負のスパイラルを止めるには

負のスパイラルとは…マイナスの心を持つ事で、どんどん悪い事ばかりを引き寄せてしまう
という意味。

パチンコとか競馬とかでお金を失って、サラ金に借金して、それでまたパチンコとか競馬で儲けて返そう、なんてうまく行くはずもなく、利息でどんどん借金ばかり膨らんでいく。悪循環。

同じようなことは実は一般の生活でもあり得る。まぁ自分が意図してなくても、避けようとしているのに、勝手に悪いことが自分に降りかかってくるとか。

日本で働いていたときから、今まで結構そんなことが何度もあったけど、何度もそういう目に遭うたびに、なんか自分では「適当にやり過ごせば」と思ったり、「あぁまたか」と少しづつ慣れてきたなぁ、と思ったりする。

とあるブログを読んでいたら、「負のスパイラルを止めるには」どうすればいいか、というのがまとめてあって、なかなか面白かったので備忘録。

http://ameblo.jp/kokoro-ya/entry-11473696699.html
～～～～
負のスパイラルから抜け出すには
そのスパイラルを「逆回し」する。

うまく行かない時は大抵「自分だけで何とかしよう」としているとき。
人に迷惑をかけないように頑張ろう、とすると、「流れ」とか「運」とかも助けれくれなくなる。

そういう時は逆に「誰かに迷惑をかけよう。頼ってしまおう」と覚悟を決めてしまう。できないことはできない、と割り切って、誰かにやってもらう。そこでできた気持ちの余裕をできることだけに集中させる。

そうすると、「流れ」とか「運」とかも自然と自分に近づいてきて、物事がうまくいくようになる。

～～～～～
みたいなことが書いてあった。

僕、色々な人を頼ってばかりで迷惑かけてばかりだけど、それはそれで正解なんだな。