11月23日（木）サンクスギビングデー(#1) 5K マラソン大会

今年で3回目のサンクスギビングデーの5キロマラソン大会。今年から10キロも加わった。10キロが朝8時から、5キロが朝8時20分からスタート、ということで、ちょっと遅く行ったらパーキングがないかも？と思い早めに出発。

6時15分ごろ起床。6時55分ごろ出発し7時5分ごろ到着。マラソン大会に参加する最初の40台はパーキングが無料になる、と言われラッキー。パーキングもまだまだ空いていた。車の中でおにぎりを食べて7時20分ごろになったらパーキングはかなり埋まっていた。

長男は高校のクロスカントリーの友達が5人ほど走る、ということで一緒にウォーミングアップ。僕と次男は別々でマイペースな準備運動。知り合いとも何人か会って談笑しているうちに10キロ走がスタート。その後、スタート地点に並び、8時20分にスタート。

最初の5分のペースが4分ちょっとで「飛ばし過ぎている」と思ったが、徐々に疲れてきて、中盤から4分20秒ペース。最後は4分40秒ペースになった。

記録は21分52秒。去年より44秒遅くなった。でも目標の23分以内は達成。
総合では54位（593人中）。50代男性では3位（33人中）。

長男は20分12秒で33位、14～19歳男子では18位。
次男は21分14秒で45位。1～13歳男子では2位。
二人とも頑張った！

とにかく僕の場合、捻挫とか肉離れとか怪我がなかったのが何よりも良かった。
来年も健康で、怪我無く参加できるように、毎日コツコツと走っていきたい。